Inilah Segudang Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan Yang Tak Banyak Orang Tau

TIPS KESEHATAN ALAMI - Jambu Biji, Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini. Buah dengan ciri khas biji di dalamnya, ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah jambu biji ini sangat mudah di temukan, bahkan hampir di setiap daerah di Indonesia dapat ditemukan buah ini. Buah jambu biji memiliki rasa yang manis, dengan daging buah yang cukup tebal dan memiliki biji didalamnya. Buah ini dapat di konsumsi langsung bersama kulitnya tanpa dikupas dahulu, yang penting di cuci bersih dulu. Buah jambu biji memiliki berbagai kandungan zat yang bermanfaat untuk kesehatan, yuk kita simak apa saja manfaat buah jambu biji untuk kesehatan :



Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan 



Mencegah Kanker
Manfaat buah jambu biji yang selanjutnya adalah sebagai pencegah kanker. Jambu biji memiliki manfaat untuk mencegah kanker karena memiliki kandungan zat flavonid dan fitonutrien. Zat ini sangat efektif untuk mencegah sel kanker dalam tubuh. Vitamin C yang terkandung didalam buah ini juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kanker.



Baik Untuk Penderita Diabetes
Buah jambu biji ternyata dapat berguna sebagai obat alami bagi penderita diabetes, karena buah ini mengandung serat alami. Tak hanya itu saja, buah jambu juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula.



Meningkatkan Imunitas Tubuh
Jambu sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena buah jambu mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Oleh karena itu jangan ragu untuk mengonsumsi buah jambu, agar mendapatkan manfaatnya.


Anti Tumor dan Anti Inflamasi
Buah jambu ternyata juga memiliki sifat Anti Tumor dan Anti Inflamasi, karena buah ini  mengandung lycopene, zat inilah yang berperan sebagai anti-inflamasi dan dapat mencegah pertumbuhan tumor pada tubuh.


Mencegah Penuaan Dini
Buah jambu biji mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi yang mampu menetralkan radikal bebas dan juga mencegah terjadinya stres oksidatif yang menjadi salah satu penyebab penuaan dini.


Menjaga Tekanan Darah
Jambu biji juga bermanfaat untuk menjaga tekanan darah. Karena buah ambu biji ini mengandung kalium. Nah kalium inilah yang akan melindungi tubuh dari pengaruh luar yang dapat merusak kesehatan tekanan darah tubuh.

Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat lain vitamin A dari buah jambu biji ini mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata. Konsumsilah buah ini untuk menjaga kesehatan mata.


Menyehatkan Kulit
Vitamin A yang terkandung didalam jambu biji bermanfaat sebagai nutrisi untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga memiliki sifat antioksidan yang akan membuat kulit terlihat segar kembali.


Meningkatkan Sel Darah
Buah jambu biji mengandung banyak vitamin seperti  vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic. Vitamin vitamin ini semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah pada tubuh.


Menjaga Sistem Pencernaan
Buah jambu biji juga mengandung lycopene yang sangat baik untuk membantu meningkatkan dan juga menjaga kesehatan pencernaan.

Nah itulah beberapa informasi mengenai manfaat buah jambu biji untuk kesehatan. Silahkan konsumsi buah jambu biji sesuai selera, dapat juga di buat sebagai jus agar lebih gampang untuk mengkonsumsinya. Semoga artikel ini bermanfaat dan terima kasih sudah mampir .

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Harus Tau !! Inilah 4 Penyakit Berbahaya Akibat Keseringan Makan Mie Instan

Image
TIPS KESEHATAN ALAMI - Mie instan adalah salah satu makanan favorit dikala hujan. Dimasak dengan telur dan campuran sawi hijau plus irisan cabai yang membuat mie instan menjadi makanan primadona di kala hujan tiba. Disantap bareng teman teman, keluarga, ataupun sendiri pastilah sangat enak. Mie instan sangat sangatlah mudah dijumpai dan mudah didapatkan. Hampir semua penjual menjual makanan merakyat ini, dari warung pinggir jalan, pasar tradisional, toko, minimarket, supermarket, pasar swalayan, dll semuanya menjual mie instan. Mie Instan Namun dibalik kenikmatan mie instan ini, perlu diketahui jika mengonsumsi mie instan terlalu sering pasti akan berdampak buruk untuk kesehatan. Nah untuk menambah pengetahuan, berikut ini adalah beberapa penyakit yang dapat ditimbulkan oleh seringnya mengonsumsi mie instan. Silahkan disimak : 4 Penyakit Berbahaya Akibat Keseringan Makan Mie Instan Naiknya Tekanan Darah Hal pertama yang perlu diperhatikan jika sering mengonsumsi mie in...
Read more

Inilah Perbedaan Signifikan Xiaomi Mi Grup Musik 2 Dan Xiaomi Mi Grup Musik 3

Image
Bismillah, Melakukan penemuan di dalam suatu bidang seolah menjadi kewajiban bagi para pelaku tugas dunia industri. Yakni Xiaomi, salah satu produsen asal China ini telah berhasil mendobrak pasar teknologi dunia, termasuk salah satunya Indonesia.   Dimana dikala ini Xiaomi juga memproduksi smartband yang dirilis dalam waktu yang berbeda. Ialah Xiaomi Mi Band   2 dan Mi Band 3. Produsen Xiaomi menunjukkan klaim bahwa Mi Band 3 lebih baik dibanding pendahulunya yaitu Mi Band 2. Sehingga konsumen akan mendapat gadget smartband dengan spesifikasi lebih baik daripada smartband tipe sebelumnya. Lalu apa saja perbandingan antara Xiaomi Mi Band 2 dan Mi Band 3? Simak penjelasannya berikut ini. Spesifikasi yang Berbeda Dimensi layar diantara keduanya mempunyai perbedaan yang signifikan. Meskipun baik Mi Band 2 dan Mi Band 3 menggunakan layar dengan kualitas OLED.   Dimana Mi Band 2 mempunyai bentang layar 0,42 inci dengan resolusi 72 x 40 piksel. Sedan...
Read more

Download Ebook pdf Metode Dan Aneka Teknik Analisis Bahasa

Image
Metode Dan Aneka Teknik Analisis Bahasa By:Sudaryanto Published on 1993 by Halo sobat gimana kabar sahabat mari kita baca novel bagus ini mudah mudahan bisa menghibur dengan membaca ebook pengetahuan kita semakin bertambah dan juga mendapatkan ilmu baru.untuk link nya dan sinopsis atau deskripsi buku ada di bawah ya untuk cara baca bisa di lihat di bagian preview ya, masih banyak buku2 bagus lainnya di website ini nantikan di post lain nya terimakasih Linguistic method and techniques. This Book was ranked at 26 by Google Books for keyword cerita rakyat. Book ID of Metode Dan Aneka Teknik Analisis Bahasa's Books is uy5iAAAAMAAJ, Book which was written bySudaryantohave ETAG "LhG1aTywj8s" Book which was published by since 1993 have ISBNs, ISBN 13 Code is and ISBN 10 Code is Reading Mode in Text Status is false and Reading Mode in Image Status is false Book which have "200 Pages" is Printed at BOOK under CategoryLinguistic analysis (Linguistics) This Book wa...
Read more